Personal-Training

Es freut mich, mit dir Sport zu treiben. Freu dich an der Bewegung und geniesse den Blick in die Natur. Mit ein bisschen Plaudern bei einer gemütlichen Joggingrunde finden wir das optimale Tempo für dich.

Dein Personal-Training kann über mehrere Wochen, Monate oder Jahre andauern. Du  entscheidest in einem persönlichen Gespräch über den Umfang und die Häufigkeit deines Trainings. Gerne darfst du Einzeltrainings buchen, wenn du dir von Zeit zu Zeit ein begleitetes Training wünschst. 

SPENDE

Du spendest mit jedem Personaltraining CHF 1.- pro Training für die Tiere:
3 Mini-Esel, 2 Alpacas und 24 Lamas.
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Geschenk für dich

Vermittelst du mir einen Neukunden, schenke ich dir als Dankeschön eine persönliche Trainingsstunde.
Nach einem Jahr trainieren mit mir, bekommst du zur Anerkennung eine persönliche Trainingsstunde geschenkt.


Infrastruktur, Ort und Räumlichkeiten

Outdoor

Training bei mir auf dem Rasen.

Outdoor

Training bei mir auf dem Tartan oder am Reck.

Indoor

Training bei mir im Trainingszimmer.

Partner-Training

Gruppen-Training

Partner-Training
Ein Partner-Training kann mit seinem Partner, mit einer Freundin oder einem Kollegen sein. In der Regel, sollten die Ziele in etwa in die gleiche Richtung gehen, damit zusammen trainiert werden kann. 

Gruppen-Training
Ein Gruppen-Training ermöglicht ein Training unter Gleichgesinnten. 

Gruppen-Trainings dauern in der Regel 3-6 Monate.

Das Gruppen-Training findet ab 3 angemeldeten Personen statt.

Gruppen-Trainings werden ausgeschrieben und finden sporadisch, auf Anmeldung, an definierten Wochentagen statt.
NEU wird ein Laufeinsteiger-Kurs angeboten.
NEU wird ein funktionelles Zoom-Training online angeboten.

Laufkurs-Joggen