Portrait

Privat

Seit ich denken kann wollte ich mich immer bewegen. Als Kind ging ich in die Mädchenriege und ins Rettungsschwimmen. Danach besuchte ich die Damenriege und trainierte im Leichtathletikverein. Mit 29 Jahren habe ich dann meine Leidenschaft für den Ausdauersport entdeckt.
Projekte wie zum Bsp. mit dem Velo Rund um die Schweiz zu fahren, sind für mich wunderbare Erlebnisse.
Ein Ziel vor Augen zu haben, auf das man hinarbeiten kann, ist die Grundlage für meine Motivation, um mich zu bewegen.
Als ich meine Leistungssportler-Karriere im 2016 mit dem Projekt Ironman abgeschlossen hatte, musste ich mich neu orientieren. Der Functional Trainerkurs hielt mir vor Augen, dass man auch Sport treiben kann nur um sich fit im Alltag zu fühlen. Es braucht nicht immer eine Top Leistung, Bewegung soll Spass machen. Das hat mich dazu bewegt mich als Personal Trainerin ausbilden zu lassen.
Ich möchte den Kunden motivieren, sich zur Bewegung zu begeistern.
Mein Mann leitet mit mir zusammen das Leichtathletikteam des Turnvereins STV Höri. Als J+S Leiter, können wir den Kindern die Werte des Sports übermitteln, und uns an den Erfolgen der Athleten erfreuen und die Fortschritte mitverfolgen.
Deshalb möchte ich auch Erwachsenen die Möglichkeit geben, sich ein Ziel zu setzen, darauf hin zu arbeiten und den Erfolg zu feiern. Auf meine Unterstützung könnt ihr zählen.

Beruflich

20 Jahre lang war meine Tätigkeit Teamleader und Poststellenleiterin. Danach habe ich mich als Fitness Betreuerin, als Bademeisterin und im Büro versucht. Als Verträgerchefin der Zeitungsverträger der Frühzustellung und Filialleiterin im Volg ging es beruflich weiter. Nebenbei begann ich mich in der Fitnessbranche weiter zu bilden und habe im Activ Fitness in Dielsdorf und Kloten als Fitness Trainerin gearbeitet. Zurzeit arbeite ich in der Physiotherapie Neuhof und im Well come fit in Dietlikon und Bülach als Fitness Trainerin.

Ausbildungen im Fitnessbereich

2002 SAFS Dipl. Fitness Betreuerin
2019 SAFS Dipl. Kunden Beraterin
2019 SAFS Dipl. Fitness Trainerin
2019 SAFS Dipl. Outdoor Gruppentrainerin
2019 Blackroll Trainerin
2020 SAFS Dipl. Functional Trainerin
2021 SAFS Personal Trainerin


Sportliche Leistungen

Triathlon (Schwimmen-Velo-Laufen) 2002-2016

Short (500m-20km-5km)
Olympisch (1.5km-40km-10km)
Halb-Ironman (1.9km-90km-21.1km)     
Ironman (3.8km-180km-42.2km)
 

Leichtathletik Strassenläufe 2002-2019

5km, 10km                                     
Halbmarathon 21.1km
Marathon 42.2km
 

Leichtathletik Frauen

1997-2002

7- Kampf und Speer:
Teilnahme Schweizer Meisterschaften
400m: Teilnahme im Final der
Schweizer Meisterschaften
 

Leichtathletik 2013-2020
Seniorinnen, Ü40, Ü45

 100m, Weitsprung, Speer, Hochsprung:       Schweizer Meisterin 


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